Диетологи назвали укрепляющие иммунитет продукты

Диетологи назвали продукты, помогающие укрепить иммунитет человека, сообщает РИА «Новости».

Они отметили, что в защите организма наиболее важную роль играет витамин С, который в больших количествах содержится в ягодах и фруктах.

Из овощей наибольшую пользу принесут квашеная капуста и болгарский перец.

Отмечается, что данные продукты особенно важны для организма осенью, в условиях перепада температур.

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:

Ученые назвали новое полезное свойство кофе

Диетолог раскрыла ошибки в питании россиян

Let’s block ads! (Why?)

Читайте также: Свежие новости здесь.